Par Lancez le test de débit 4G/5G
Mesurez en quelques secondes la vitesse réelle de votre connexion mobile : débit descendant, débit montant et latence.
Ping
Descendant
Montant
Test réalisé via les serveurs Cloudflare. Les résultats peuvent varier selon votre équipement et l'heure du test.
L'essentiel sur le test de débit mobile
- Le test mesure trois indicateurs : débit descendant (téléchargement), débit montant (envoi) et latence (ping).
- En 5G, les débits réels atteignent 200 à 300 Mbit/s ; en 4G, ils plafonnent autour de 100-150 Mbit/s.
- Une latence sous 30 ms est excellente ; 50 ms reste dans la moyenne en mobile.
- D'après le baromètre nPerf 2025, Bouygues Telecom domine le classement mobile et 5G en France.
Service gratuit Selectra
Comment évaluer sa connexion mobile via un test ?
Pour connaître votre vitesse de connexion internet mobile, il vous suffit d'effectuer un test de débit mobile, que l'on appelle également test ping.
Pour réaliser ce test de débit mobile gratuit, cliquez simplement, depuis votre smartphone, sur le bouton intitulé Lancer le test qui se trouve juste au-dessus. Le test peut être effectué sur un smartphone Android ou sur un iPhone fonctionnant sous le système d'exploitation iOS.
Avant de lancer le test de vitesse 4G / 5G, vous devez :
- Désactiver la fonctionnalité WiFi de votre smartphone, pour ne pas mesurer la connexion internet de votre box ;
- Activer les données mobiles sur votre smartphone, si ce n'est pas déjà le cas.
Une fois le test 4G / 5G en cours, patientez quelques secondes voire quelques minutes afin d'évaluer les différentes données mesurées par le test, à savoir :
- Votre débit descendant, c’est-à-dire votre vitesse de téléchargement.
- Votre débit montant, c’est-à-dire votre vitesse d'envoi.
- Votre latence, ou ping, qui correspond à la stabilité de votre connexion.
Si en ce qui concerne les débits descendant et montant, plus les valeurs sont élevées, meilleure est la connexion, une latence qualitative se caractérise par une donnée basse. Il s'agit en effet du temps qui s'écoule entre le moment où vous effectuez une action et celui où l'action se réalise réellement. Une latence peu élevée équivaut par conséquent à une connexion réactive. La latence se situe entre 30 ms (excellente) et 100 ms (médiocre), avec une moyenne de 50 ms.
Ce test de réseau mobile vous permet de connaître vos données de connexion, mais également de comprendre pourquoi vous disposez d'une connexion lente par exemple. Ces mesures vous donnent la possibilité d'identifier un problème afin de pouvoir le résoudre.
Quand effectuer un test de débit 4G / 5G ? À noter que d'un test à l'autre, les données mesurées n'auront pas tout à fait les mêmes valeurs. En effet, certains critères entrent en jeu et peuvent altérer les performances de votre connexion au moment où vous effectuez le test de vitesse mobile. Il est donc recommandé de réaliser un test de connexion mobile à différents moment de la journée.
Test de débit 4G et 5G : quelle différence entre débit réel et débit théorique ?
Lorsque vous effectuez un test de débit mobile, vous avez accès à votre débit réel, qui diffère souvent du débit théorique annoncé par chacun des opérateurs.
En effet, si votre fournisseur communique son débit 4G ou 5G théorique, c’est-à-dire son débit maximum atteignable, votre débit en situation réelle est souvent moindre car il est sujet à différents critères qui entrent en jeu, tels que :
- Votre localisation et donc votre couverture réseau : si vous vous trouvez juste à côté d'une antenne 5G, vous bénéficierez de débits internet mobile plus performants.
- Le nombre de personnes qui utilisent le même réseau et la même antenne 4G / 5G : plus vous êtes nombreux à utiliser la même antenne, plus la connexion a tendance à être saturée.
- Votre smartphone lui-même : vous disposez d'une plus ou moins bonne connexion internet mobile en fonction du modèle de votre téléphone, que ce soit en fonction de la marque ou de son ancienneté.
- La bande de fréquence utilisée : les bandes à fréquence haute permettent un meilleur débit et donc une vitesse de connexion plus rapide. Toutefois, elles sont plus sujettes aux intempéries et aux éléments perturbateurs (ondes électromagnétiques, murs épais, etc.). La bande de fréquence 700 MHz par exemple, si elle ne permet pas des débits plus rapides, elle dispose d'une meilleure portée et permet donc l'accès à la 4G ou 5G à une zone plus étendue grâce à une seule antenne 4G / 5G.
Le baromètre nPerf 2025 (cf. tableau en bas de page) détaille les débits réels mesurés chez chaque opérateur, agrégés sur plusieurs millions de tests utilisateurs.
Test de débit mobile : comment savoir si je suis en 5G ?
Votre éligibilité 5G dépend avant tout de votre localisation, et de votre proximité avec l'antenne 5G la plus proche de vous. Il est possible que vous soyez couvert en 5G mais que votre utilisation soit limitée si vous êtes éloigné d'une infrastructure.
Dans ce cas, vous aurez notamment du mal à vous connecter à internet, à envoyer des mails ou encore à regarder des vidéos en streaming, et il est préférable que vous changiez de réseau mobile, afin d'utiliser la technologie 4G, qui est plus répandue à l'heure actuelle. Si votre zone est couverte par la 5G d'un autre opérateur que le vôtre, pensez à changer de fournisseur mobile afin de bénéficier du meilleur réseau possible.
Pour bénéficier de la 5G, vous devez bien évidemment posséder un forfait mobile 5G. Et également disposer d'un smartphone compatible 5G, à défaut de quoi vous n'aurez aucun accès au réseau 5G, même si votre test couverture 5G est positif.
Débits 4G et 5G selon les bandes de fréquence
Le débit de votre connexion mobile dépend directement de la bande de fréquence utilisée par l'antenne à laquelle votre smartphone est connecté. Les bandes basses (700 MHz) portent loin mais offrent moins de débit ; les bandes hautes (3,5 GHz) délivrent un débit maximal mais portent moins loin et traversent mal les obstacles.
Voici un tableau présentant les mesures moyennes en fonction de chaque bande de fréquence.
| Bande de fréquence | Débit descendant moyen | Débit montant moyen | Latence moyenne |
|---|---|---|---|
| 4G (800 MHz / 1800 MHz / 2600 MHz) | 50 - 150 Mbit/s | 20 - 50 Mbit/s | 20 - 30 ms |
| 5G - Fréquence 700 MHz | 200 Mbit/s | 100 Mbit/s | 10 ms |
| 5G - Fréquence 2,1 GHz | 450 Mbit/s | 180 Mbit/s | 6 ms |
| 5G - Fréquence 3,5 GHz | 1 Gbit/s | 220 Mbit/s | 4 ms |
Informations en date du 23 mai 2026.
Un forfait mobile plus performant à votre adresse
Un conseiller Selectra compare les forfaits 4G/5G des différents opérateurs en fonction de la couverture réseau chez vous.
Baromètre nPerf mobile : quel opérateur a le meilleur débit en 2026 ?
L'institut nPerf publie chaque année un classement des opérateurs mobile en France, basé sur plusieurs millions de tests réalisés sur l'année par les utilisateurs de l'application nPerf. Les chiffres ci-dessous reposent sur les données 2025.
Le classement global agrège tous les tests mobiles (4G, 4G+, 5G) via le nPoints nPerf — indicateur composite débits + latence + navigation + streaming vidéo. Le classement 5G isole uniquement les connexions en 5G, représentatives du meilleur débit disponible.
| Rang | Opérateur | nPoints | Download | Upload | Latence |
|---|---|---|---|---|---|
| 1er |
|
95 684 | 119,53 Mbit/s | 17,37 Mbit/s | 30,15 ms |
| 2e |
|
93 784 | 121,07 Mbit/s | 16,08 Mbit/s | 32,51 ms |
| 3e |
|
92 745 | 128,91 Mbit/s | 15,74 Mbit/s | 35,75 ms |
| 4e |
|
86 183 | 105,53 Mbit/s | 14,28 Mbit/s | 36,36 ms |
| Rang | Opérateur | nPoints | Download | Upload | Latence |
|---|---|---|---|---|---|
| 1er |
|
114 034 | 230,78 Mbit/s | 34,77 Mbit/s | 27,28 ms |
| 2e |
|
110 362 | 224,47 Mbit/s | 30,21 Mbit/s | 30,66 ms |
| 3e |
|
106 456 | 227,18 Mbit/s | 28,11 Mbit/s | 35,84 ms |
| 4e |
|
103 471 | 198,09 Mbit/s | 27,32 Mbit/s | 36,41 ms |
Source : nPerf - Baromètre mobile 2025. Les meilleures valeurs sont surlignées.
Bouygues Telecom domine le classement global 2025 avec 95 684 nPoints et conserve la première place en 5G. SFR reste compétitif sur le débit descendant (121 Mbit/s en global). Orange affiche les meilleures latences sur la 4G/5G grâce à son infrastructure réseau. Free ferme la marche, pénalisé par une couverture 5G encore en déploiement.
Test de débit mobile : les questions fréquentes
Sur la plupart des smartphones, l'indicateur réseau (en haut de l'écran) affiche 4G, 4G+ ou 5G selon la technologie utilisée. Sur iPhone, vérifiez dans Réglages > Données cellulaires > Voix et données. Sur Android, ouvrez le panneau d'état réseau. La 5G nécessite un forfait 5G ET un smartphone compatible.
Cela peut arriver. En 5G bande 700 MHz (la plus déployée actuellement), le débit reste proche de la 4G+. La vraie performance 5G demande une bande 3,5 GHz, encore en cours de déploiement dans les centres urbains. Vous pouvez aussi être trop éloigné de l'antenne 5G, ou votre smartphone peut basculer en 4G en mode économie d'énergie.
Le débit mobile dépend de la distance à l'antenne, des obstacles (immeubles, murs porteurs), du nombre d'utilisateurs connectés simultanément à la même cellule, et de la bande de fréquence utilisée. À 30 m d'une antenne 3,5 GHz vous pouvez atteindre 1 Gbit/s ; à 2 km en zone rurale en 4G 800 MHz, vous serez plutôt à 20-50 Mbit/s.
Certains forfaits low-cost limitent volontairement le débit mobile (forfaits dits « bridés ») — par exemple à 5 Mbit/s. À vérifier dans les conditions de votre offre. Les forfaits standards et 5G n'imposent en revanche aucune limite logicielle.
Consultez la carte de couverture officielle de l'ARCEP qui agrège les déploiements 2G, 3G, 4G et 5G de chaque opérateur. Vous pouvez aussi tester chaque opérateur en visitant leur site (Orange, SFR, Bouygues, Free proposent leur propre carte interactive).